Gebelikte olabildiğince çeşitli besin
grup­larından oluşan dengeli beslenmeye
dik­kat edilirse, çoğu [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] ve
mineral ihti­yacı karşılanmış olur. Bu yüzden ek olarak çok çeşitli [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
içeren ilaçlara gerek yoktur. Bu tür ilaçlar, yeterli ve denge­li
beslenemeyen gebelerde kullanılır.
Fakat anne karnında gelişen bebeğin
büyü­mesi ile gebenin artan [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] yapımı
miktarına bağlı olarak günlük de­mir ihtiyacı
6-7 kat ar­tar. Bu yüzden bir yandan gebenin bes­lenmesinde demirden
zengin gıdalardan beslenmesi
tavsiye edilirken, bir yanda da [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
ilaçları ile [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
önerilmektedir
Bu sırada da demirin vücuttan atılması­nı arttıran çay, [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] gibi
içecekler kısıt­lanır.
Ayrıca gebeliğin ilk üç ayında ise folik asit adındaki [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
takviyesi de bebeğin organları gelişirken bazı gelişim
kusurları­nın engellenmesi için faydalı
olmaktadır. Zira sinir sisteminin bazı gelişim
kusurla­rında, bu bebeklerin
annelerinde folik asit eksikliği
saptanmıştır.
Gebelikte kalsiyuma olan ihtiyaç da be­lirgin olarak artar. Bu artan ihtiyaç süt ve [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.], [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] gibi
[Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] ile kar­şılanabilir. Günlük beslenmelerinde yeteri kadar süt
ve süt ürünlerini alamayanlarda ise [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
içeren ilaçlarla [Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
yapıla­bilir.
alıntıdır